Orientalisches Fitness Set- 7 -teilig- vegan
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Orientalisches Fitness Set- 7 -teilig- vegan
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Kochbuch Orient trifft FIT: Bestsellerautorin
Hier zeigt Kochbuchautorin Serayi, wie sie mit bewusster Ernährung 40 Kilo losgelassen hat.
Orientalische, vegane Rezepte, gluten- und zuckerfrei.
Tahin:
Serayis Tahin (Sesammus) besteht aus 100% gerösteten, milden Sesamsamen.Vor Gebrauch einmal gut umrühren.
Hefeflocken:
Hefeflocken sind die perfekte Antwort für alle, die Käse lieben! Sie haben einen leichten Geschmack, der an Parmesan erinnert, sind aber vollwertig und vegan.
Seitan:
Seitan ist eine der reichhaltigsten Eiweißquellen der pflanzlichen Küche. Mit über 80 Gramm Eiweiß macht Seitan so schnell niemand etwas vor. In diesem Buch zeige ich dir aber auch, wie du sogar eine glutenfreie Sucuk Knoblauchwurst zaubern kannst.
Schwarzkümmel:
Schwarzkümmel gehört zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt. Er kann dazu beitragen, den Nüchternblutzuckerspiegel und den Grad der Zuckerablagerung im roten Blutfarbstoff Hämoglobin zu senken. Kochen mit ihnen ist ein Segen für Körper und Geist.
NAR (Granatapfelkonzentrat):
Das Besondere an diesem NAR ist, dass es zu 100% aus Granatapfel besteht.
Ohne Konservierungsstoffe, Aromastoffe und Zuckerzusatz.
Rosenblütenknospen:
Erfrische dein Wasser, Tee oder Kaffee mit Rosenblütenknospen!
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